ಮೊಡವೆಗಳು : ವಿಧಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಡಾ. ದೀಪಾ ಕೆ, ಡಿಡಿವಿಎಲ್, ಡಿಎನ್‌ಬಿ, ಪ್ರಸಾದನ ಶಾಸ್ತ್ರ (Cosmetology) ಅಪೋಲೊ ಕ್ಲೀನಿಕ್, ಬೆಂಗಳೂರು

ಮೊಡವೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಕಾರ ಕಲೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಅನುಸರಿಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಡವೆ/ಮೊಡವೆಗಳು/ಬಿರುಕುಗಳು/ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆರು ಬಗೆಯ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. ವೈಟ್‌ಹೆಡ್ಸ್ / ಉಬ್ಬು ಬಿಳಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊಡವೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕೀವು/ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ರಂಧ್ರವು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಉಬ್ಬು ಬಿಳಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಬಾರದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇವು ಖಾಯಂ ಕಲೆ/ಗುರುತುಗಳಾಗ ಬಹುದು.

2. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು

ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಓಪನ್ ಕಾಮೆಡೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳ/ರಂಧ್ರದ ತಲೆ ಗಾಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿದಾಗ/ ಕ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗ ಹೊರನೋಟ ಗಾಢವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪೋರ್ ಸ್ತ್ರಿಫ್ಸ್/ ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರಂಧ್ರದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಪಘರ್ಷಕ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

3. ಪಪೂಲ್ಗಳು/ಕೆಂಪುಗುಳ್ಳೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಕೆಂಪು ಗುಳ್ಳೆ/ಉಬ್ಬುಗಳು ಇವು. ಕೆಂಪುಗುಳ್ಳೆಗಳು / ಪಾಪುಲ್‌ಗಳು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಲಗಳಂತೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಒಣಗಿಸುವ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

4. ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು ಗಂಟು ಗುಳ್ಳೆ

ಇವು ಬಿಳಿ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಸುತ್ತಲೂ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪಸ್ಟೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದರಿಂದ ಇತರ ಚರ್ಮಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತುಂಬಿದ ಕೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಚೀಲಗಳು

ಇದು ಕೀವು ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಖ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ನೆ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಿಸ್ಟ್ ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ಮೊಂಡುವಾದ ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಸಹ ಇರುತ್ತವೆ.

ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

• ಮೊಡವೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು
• ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೋಯಿನ್
• ಪೀಲ್ಸ್
• ಆಹಾರ

ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು

• ಶುದ್ಧವಾದ ವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅವರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ
• ಔಷಧೋಪಚಾರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು 15 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ಮಾಡಬೇಕಾಗದೇ ಇರುವುದು

• ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಪದೇ ಪದೇ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ
• ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚ/ ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ -ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಸುದ್ದಿದಿನ.ಕಾಂ|ವಾಟ್ಸಾಪ್|9980346243