ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯ ರಾಮಬಾಣ ‘ಬಸಳೇ ಸೊಪ್ಪು’!

ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪು ದಕ್ಷಿಣ ಕರ್ನಾಟಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ತಂಪಿಗೆ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಈ ಸೊಪ್ಪು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುಬಹುದು.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

• ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ‘ಎ’ ಮತ್ತು ‘ಸಿ’ ಜೀವಸತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗಿ, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಈ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹಾಗೂ ರಂಜಕದ ಅಂಶ ಕೂಡ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಂತಿದ್ದು, ಹೊಳಪು ಕಳೆದುಕೋಡಿದ್ದರೆ ಬಸಳೆ ಹೊಳಪು ಬರುವುದಿಲ್ಲದೆ; ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ ಅದೂ ಸಹ ವಾಸಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
  ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ದಂತ ಮಂಜನವಾಗುಯೂ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದರ ಬೀಜದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀವು ನಶ್ಯದಂತೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ ಅರೆ ತಲೆನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಎಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಸಳೇ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲ್ಯ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದು.
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಸಳೇ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶರೀರದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
  ಬಾವು, ಕೀವು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಶಮನಕ್ಕೆ ಬಸಳೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಅರೆದು ಅದನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಭಾವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಬಸಳೇ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

• ತೇವಾಂಶ : 90.8 ಗ್ರಾಂ
• ಸಸಾರಜನಕ : 208 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊಬ್ಬು : 0.4 ಗ್ರಾಂ
• ಪಿಷ್ಠ : 42.0 ಗ್ರಾಂ
• ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ : 200 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ
• ಕಬ್ಬಿಣ : 10.ಒ ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ
• ಥೈಯಾಮಿನ್ : 0.03 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ
• ರೈಬೋಪ್ಲಾವಿನ್ : 0.16 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ
• ನಿಯಾಸಿನ್ : 0.05 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ
• ‘ಸಿ’ ಜೀವಸತ್ವ : 87.0 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ
• ರಂಜಕ : 35.0 ಮಿಲಿ ಗ್ರಾಂ

ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಸುದ್ದಿದಿನ.ಕಾಂ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ನಂಬರ್ | 9986715401